Автор Николай Спиридонов все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Николай Спиридонов онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Freelibrary.ru - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Николай Спиридонов - Самовнушение, движение, сон, здоровье

  Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.
  1 2 3 4 5

  Самовнушение, движение, сон, здоровье

  Николай Спиридонов
  Медицина